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Fitness Intégral

Travail de l’ensemble des muscles de votre corps.


L’application PlayCoach™ Fitness Intégral vous propose des programmes d’entraînement en vidéos de qualité pour travailler l’ensemble des muscles de votre corps.
A travers ces programmes d’exercices en vidéos, conçus et expliqués en français par un coach professionnel, vous pourrez travailler toutes les zones de votre corps.

Chaque programme est composé d’exercices en vidéos aussi bien destinés aux femmes qu’aux hommes.

Dans chaque vidéo, notre coach vous explique en détail les mouvements à effectuer avec des conseils de placement, d’exécution et un planning de réalisation.


DES EXERCICES DE FITNESS EN VIDEO POUR TOUS LES MUSCLES
. Des exercices présentés en vidéo sous la forme de cours avec un coach professionnel.
. L’ensemble des zones du corps sont travaillés grâce à des exercices ciblés et complémentaires.
. Des exercices d’étirements sont également proposés.

UN SERVICE DE COACHING PERSONNALISE
. Il suffit de choisir son objectif et un programme personnalisé est conçu avec un agenda jour par jour des exercices à pratiquer pour atteindre son objectif.
. Suivi statistique et graphiques (IMC, exercices pratiqués)
. Chronomètre interactif avec votre bibliothèque musicale Itunes
. Partagez votre progression sur Facebook et Twitter

UN PROGRAMME DISPONIBLE SUR TOUS VOS ECRANS
. Compatible pour votre iPod, iPhone, iPhone 5 et iPad
. Sortie TV activée : profiter des exercices vidéos devant votre TV grâce à la fonction AirPlay et votre Apple TV ou grâce à un câble vidéo.
. Possibilité de lire les vidéos sans connexion internet (après téléchargement).

MULTILANGUE
L’application est disponible en Français et en Anglais. Toutes les vidéos sont disponibles dans ces deux langues. Vous pouvez choisir votre langue au démarrage de l’application indépendamment de la langue de l’iPhone.